Sobat Media – Kesehatan
merupakan sesuatu hal yang sangat berharga. Segala cara akan kita lakukan agar
tubuh kita yang sedang sakit menjadi sembuh kembali. Dari mulai melakukan
pengobatan medis sampai pengobatan tradisional.
Banyak hal yang tidak disadari
oleh kita kalau sebenarnya alam menyediakan banyak hal yang sangat berguna bagi
tubuh dalam hal menjaga kesehatan.
Banyak obat yang diproduksi secara modern
ternyata bahan utamanya banyak tersedia disekitar rumah kita.
Salah satu cara menjaga kesehatan
adalah dengan mengkonsumsi daun kelor. Dari berbagai penelitian dan pengalaman
yang sudah mengkonsumsinya menyatakan bahwa banyak sekali manfaat daun kelor
tersebut.
Sobat media Tanaman kelor yang
bernama latin Moringa oleifera adalah tumbuhan dari suku Moringaceae yang memiliki tinggi batang sekitar 7 sampai 11
meter, dengan bunga berwarna putih kekuning-kuningan yang mengeluarkan bau
dengan aroma bau semerbak, serta memiliki buah dengan bentuk segitiga memanjang
biasanya di sebut kelentang dan biasanya juga bisa dimasak sebagai sayur.
Selama ini tidak semua mengetahui
manfaat dan khasiat daun kelor, sebagian orang tidak mengerti bahkan pantang
untuk mengkonsumsi daun kelor, padahal pada daun kelor terdapat nutrisi dan
kandungan yang sangat penting untuk menjaga agar tubuh tetap sehat, daun kelor
juga bermanfaat sebagai obat herbal untuk menyembuhkan berbagai penyakit.
Berikut ini ada beberapa manfaat
dari daun kelor untuk tubuh kita
Menghilangkan Flek pada wajah
Daun kelor mengandung nutrisi
seperti kalsium dan mineral seperti tembaga, besi, seng (zinc), magnesium,
silika dan mangan. Daun kelor juga bisa menjadi pelembab alami, memiliki
kegunaan untuk mengangkat sel kulit mati dan membersihkan kulit.
Kita dapat mengambil beberapa
lembar daun kelor yang masih muda selanjutnya ditumbuk sampai halus. Setelah
terbentuk serbuk halus gunakan sebagai bedak atau hanya menjadi campuran bedak
yang biasa dipakai.
Asupan GIZI untuk ibu menyusui
Daun kelor mengandung protein,
zat besi, dan Vitamin C. Selain itu ada ada juga unsur flavonoid yang
manfaatnya membantu ibu menyusui menghasilkan ASI lebih banyak. Kandungan
protein membuat ASI berkualitas.
Menyehatkan Organ Dalam Tubuh
Sifat anti inlfamasi yang
dimiliki oleh zat yang terkandung dalam daun kelor dapat mencegah atau
mengobati sakit maag, kerusakan fungsi ginjal, penyakit hati serta gangguan
kandung kemih. ekstrak daun kelor mampu menghalangi perkembangan mikroorganisme
berbahaya seperti Staphylococcus aureus, Pseudomonas aemenyesalnosa,
Enterobacter aerogenes dan Escherichia coli.
Sobat Media itulah beberapa
khasiat dan kegunaan daun kelor bagi tuuh kita. Sekian yang bisa disampaikan
dan sampai jumpa dilain kesempatan.
Post a Comment